Ansiedade
Preocupação constante, sensação de aperto, mente que não desacelera. Um espaço para compreender o que a ansiedade tenta dizer.
João Carlos Zerbini · CRP 06/236707
Há momentos em que ser ouvido faz toda a diferença.
Um espaço ético, com escuta qualificada e acolhimento empático, onde o sofrimento encontra palavras para ser compreendido e ser elaborado.
EscutaRespeitoSingularidadeAcolhimentoEmpatiaConfiançaÉticaSensibilidadePresençaCuidadoCompreensãoDiálogo
Quando buscar apoio
Há emoções e sentimentos que persistem, mesmo quando tentamos ignorá-los: uma ansiedade que não passa, um luto que não se acomoda, uma tristeza e cansaço que o descanso não resolve, uma decisão que precisa ser tomada. Este pode ser o sinal de que algo pede para ser elaborado.
A terapia oferece um espaço para colocar em palavras o que ainda não encontrou lugar.
Depressão e tristeza persistente
Falta de energia, desânimo, perda de sentido nas coisas que antes importavam. Um espaço para ser escutado, sem pressa e sem julgamento.
Luto e perdas
A perda de alguém, de uma fase da vida ou de um projeto. Um espaço para viver a dor no seu tempo e elaborar o que ficou.
Estresse e esgotamento emocional
Cansaço que o descanso não resolve, sobrecarga, sensação de estar no limite. Um espaço para repensar o seu ritmo e os seus limites.
Relacionamentos e vínculos
Conflitos que se repetem, dificuldade de se aproximar ou de se separar, dores nas relações familiares, afetivas e de amizade.
Autoestima e autoconhecimento
Autocrítica excessiva, insegurança, dificuldade de se reconhecer. Um caminho para conhecer melhor quem você é.
Crises e transições de vida
Separações, mudanças de carreira, aposentadoria, chegada dos filhos, ou a sensação de ter perdido o rumo. Um espaço para ressignificar este momento.
Sentido de vida e questões existenciais
Vazio, perguntas sobre propósito, escolhas e finitude. Questões que merecem ser pensadas com tempo e cuidado.
Atendimento
Um cuidado que respeita cada momento da vida.
Cada momento da vida pede um cuidado diferente. O atendimento é organizado em frentes que respeitam a história de quem busca ajuda e a singularidade de cada situação, sempre com sigilo, ética e escuta atenta.
Psicoterapia para adultos
Espaço para falar sobre questões emocionais, relações, conflitos, mudanças e experiências que atravessam a vida adulta, em um processo construído de forma individualizada.
Conversar sobre atendimentoPsicoterapia para adolescentes
Acompanhamento que considera as transformações da adolescência, vivências emocionais, identidade e relações familiares e sociais, com atenção aos cuidados éticos dessa faixa etária.
Conversar sobre atendimentoPsicoterapia para casais
Um espaço de escuta para refletir sobre a dinâmica do relacionamento, a comunicação, os conflitos e as expectativas presentes na vida a dois, sem julgamentos ou soluções prontas.
Conversar sobre atendimentoAvaliação psicológica
Processo técnico e estruturado de investigação psicológica, realizado conforme a finalidade de cada demanda, com procedimentos e instrumentos selecionados segundo critérios profissionais.
Conversar sobre avaliaçãoAbordagem e acolhimento
Um espaço para falar, do seu jeito e no seu tempo.
Chegar a um consultório pode ser difícil, e não é preciso ter tudo claro para começar. Na abordagem psicanalítica, você é convidado a falar, do seu jeito e no seu tempo, e a escuta ajuda a perceber o que pesa e o que busca sentido. O acolhimento e o sigilo são a base desse encontro.
Escuta
Escutar é mais do que ouvir. É dar atenção ao que é dito, ao que é calado e ao que se repete. Na psicanálise, a fala livre abre caminho para compreender o que ainda não encontrou palavras.
Sigilo
Tudo o que é dito no consultório permanece no consultório. O sigilo é a base da confiança, e é ele que permite que a palavra surja sem medo e sem julgamento.
Ética
Um trabalho conduzido com responsabilidade, respeito aos limites e compromisso com a formação contínua, de acordo com o Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Singularidade
Cada pessoa tem uma história, um modo de sentir e um tempo próprio. O processo não segue fórmulas prontas: ele é construído junto, a partir de quem você é.
Psicologia Clínica · Psicanálise
Sobre mim
João Carlos Zerbini
Psicólogo Clínico e Psicanalista · CRP 06/236707
Sou João Carlos Zerbini, psicólogo clínico e psicanalista, com atendimento online e presencial em São José dos Campos. Há mais de 17 anos acompanho pessoas em busca do desenvolvimento humano e profissional. Hoje, na clínica psicoterapêutica, ofereço um espaço de escuta ética e acolhedora voltado à saúde mental, para quem convive com a ansiedade, sente o peso da depressão, enfrenta conflitos, atravessa processos de luto ou simplesmente deseja se compreender melhor.
Acredito que ninguém precisa atravessar sozinho momentos tão difíceis e dolorosos, e que cada história merece ser escutada com atenção, sigilo e respeito ao seu tempo.
Perguntas frequentes
Dúvidas antes de começar?
Antes de decidir começar, é natural ter dúvidas: quanto tempo dura, como são as sessões, se é para mim. Cada pergunta é legítima, e responder a elas com clareza faz parte do cuidado. Se ainda sobrar alguma, estarei disponível para conversar.
Preciso estar passando por uma crise para procurar psicoterapia?
Não. O acompanhamento psicológico pode ser procurado por diferentes razões, como dificuldades emocionais, mudanças de vida, conflitos nos relacionamentos e desejo de autoconhecimento.
Quanto tempo dura uma sessão?
A duração e a frequência dos encontros são esclarecidas diretamente pelo profissional ao combinar o atendimento e considerar a modalidade e as necessidades de cada pessoa.
Como funciona o primeiro atendimento?
O primeiro encontro é uma oportunidade para apresentar a demanda, esclarecer dúvidas e compreender como poderá ser conduzido o processo de atendimento. As orientações específicas são fornecidas pelo profissional.
Adolescentes podem fazer psicoterapia?
Sim. O atendimento a adolescentes considera as características dessa fase e as exigências éticas relacionadas à participação e à autorização de responsáveis, quando aplicáveis.
As informações compartilhadas são confidenciais?
O sigilo profissional é um dever ético da Psicologia. Existem situações específicas previstas nas normas profissionais e na legislação que serão explicadas durante o atendimento, quando pertinente.
Qual a diferença entre psicoterapia e avaliação psicológica?
A psicoterapia é um processo de acompanhamento e cuidado psicológico. A avaliação psicológica é um procedimento técnico de investigação, com finalidade definida e métodos escolhidos de acordo com a demanda e as normas profissionais.
Como posso solicitar um horário?
Para mais informações e agendamentos, entre em contato diretamente pelo WhatsApp. O profissional informará sobre horários e modalidades disponíveis.
Os atendimentos são presenciais ou online?
Os atendimentos são realizados presencialmente no consultório em São José dos Campos/SP ou online. Entre em contato para verificar a modalidade adequada à sua necessidade e a disponibilidade.
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